U-NATURAL Method レベル1の講座をろう児またはろう者のために開催いたします。健常者も参加ができます！！
日程は、2/4(日) 12:00〜13:30
スポーツされてる子どもや成人からアスリートまで幅広く、受けられます。80歳まで順応ができるトレーニングです！！
しっかりと怪我防止をしたい、柔軟性を高めたい、身体機能を高めたいという方はぜひこの講座を受けて欲しいと思ってます。
ヘルニアや分離症そしてその他にも重い怪我に悩まされてる方はこのメソッドを学ぶことで、自分の身体や姿勢改善ができます。よって、怪我防止につなげられるんです。
特にデフリンピックを目指すアスリートは、奮ってチャレンジしていただけたらと思ってます。なぜなら、本当に何十種類の動きを時間のない時にコンパクトにできるからです。ワールドグレテイッドストレッチに、筋トレや左右対称の動きのトレーニングも組み合わせられる動きを、準備運動の中に取り入れることでパフォーマンスの向上が期待できます。
その証拠としてオリンピック選手やサーフィンの世界チャンピオンも取り組まれている斬新的なメソッドして、広められ、そしてこれからも広まっていくと思います。これは身体のみならず頭も使うので戦術を高めたいという方もぜひやって欲しいなと思います。
以下、講師の解説
様々なトレーニング方法、ボディーワークを経験し、学ぶ中で、切り離されたものをいかにつなぐか。また実際の動きにどう変換するのか。この課題にヒントを与えてくれるのが、U,natural methodです。
Level 1 では、約30の動きとその意味、それをつなぐ動きについて学べます。動きと動きを切り離さない、”flow、transit “の重要性を徹底的に教えてもらえます。
重心（支持面）をスムーズにさせるための、適切な全身の関節運動、加速度（勢い）をうまく使うこと、無理をしないで効率よく動くこと。を身につけることができます。
言葉にするとこんな感じですが、これは実際やってみるととても面白いです。
【講師紹介】
小川岳史（おがわたけふみ）様
1970年生まれ
早稲田大学商学部卒
アマ、プロあわせて6年間サッカー選手としてプレー。
2回の前十字靭帯損傷にて現役引退。
のち理学療法士資格取得。
10年間湘南ベルマーレトップチーム専属理学療法士としてプロサッカー選手のリハビリに従事。
退職後、4ヵ月の南米でのファームステイと治療をしながらの旅行を経て、現在は茅ヶ崎市内の整形外科リハビリテーション部に勤務
日本初のU.Natural Method
インストラクターチーム「U.Natural_Japan」として活動
その他にも、大磯の1haの畑で無農薬野菜の栽培も行う。